Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Курица Вареная, Майонез, Белый Хлеб, Борщ без Обжарки . Abendessen: Котлета Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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