Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3730 kcal
|
Fett: 167,20g | Eiw: 148,45g | Kohlh: 433,18g.
Frühstück: Snickers Snickers с Лесным Орехом, M&M's Криспи, Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%, Штоллен, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Бахетле Студень из Курицы. Abendessen: Корона Папараць. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Хороль Йогурт 6%, Окей Цезарь, Matti Мюсли Ореховый Микс, Магнит Пампушки с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|