Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Зеленое Яблоко. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сахар, Дружба Плавленный Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Щедрые Хлебцы Ржаные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
|