Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Детский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Abendessen: Алена Салат с Фунч. Шамп. и Кур. по-Корейски, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Алена Винегрет Готовый . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|