Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Вода. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Карп Запеченный. Abendessen: Помидоры, Карп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль, Хурма. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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