Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 247,35g.
Frühstück: Lidl Galette des Rois Frangipane, Ivoria Chocolat au Lait Riz Croustillant, Clémentines, Banane. Mittagessen: Chou-Fleur, Carottes, Panzani Macaroni, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Fromage Gorgonzola, Pecorino, Auchan Comté. Abendessen: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Beurre Doux, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sirop d'Erable, Persil, Parmesan (Râpé), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Cidre de Pomme. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paulineh55's Gewichtsverlauf
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