lisa_maries's Notizen, 15 Jan 18

Ich traue dem Braten noch nicht so 🙈 aber trotzdem neuer Tiefstand 💪🏻
Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche 🍀⭐️☀️
82,5 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1722 kcal Fett: 88,19g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 142,89g.   Mittagessen: Milfina Butter , Olivenöl, Gurke (Geschält), Ja! Deutscher Gouda, Lachsfilet, Lidl Salatherzen, American Style American Sandwich. Abendessen: Bresso Walnuss, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Graubrot, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Lindt Edel-Nougat, Confiserie Firenze Quarkbällchen, M&M's Peanut. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Lisa, YEAHHHHHHH ich freu mich so für dich! Du hast deinen Weg gefunden, nun heißt es am Ball bleiben. Drück dir die Daumen und wünsche dir einen guten Wochenstart! 
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke 😘 
15 Jan 18 vom Mitglied: lisa_maries
Super! 👍🏻 Einfach freuen 🤗🌷 
15 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
👍👍👍 
15 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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