Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Peito de Frango, Iglo Esparregado. Abendessen: Condi Gelatina Light, Maionese, Gelados de Morango, Camarão Cozido. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Brownie de Chocolate, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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