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88,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: Rijstewafel. Mittagessen: Chocolademelk, Milk Chocolate Candies, Gouda Cheese, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Bananas. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Gouda Cheese, Toasted White Bread, Mayonnaise, Potato French Fries. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Fußball (American) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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