Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 19,27g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Abendessen: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helneto's Gewichtsverlauf
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