markdodgehome's Notizen, 15 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
89,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
872 kcal Fett: 20,65g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 78,07g.   Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Carrots, Baked or Broiled Haddock. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tomatoes, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Apples, Pork Loin (Whole, Lean Only). mehr...
konstantes Gewicht





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