Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 24,06g.
Frühstück: Huevo, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Great Value Vinagreta Balsamica, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Sardimar Atún Lomo En Trocitos, Pollo Teriyaki, Great Value Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Refisal Sal Marina, Xtreme Whey. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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