Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Sucuk, Sahanda Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Bal, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fit süleyman's Gewichtsverlauf
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