Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), Coffee. Abendessen: General Mills Chex Mix Traditional, McDonald's Diet Coke (Small), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Shoveling Snow - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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