Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
50,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1626 kcal Fett: 62,64g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 175,52g.   Frühstück: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколад, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, творожная запеканка с бананом. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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