Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 25,55g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Судак Жареный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Mittagessen: Судак Жареный, Яблоко. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|