Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Alface, Brócolis, Patinho. Abendessen: Makis Place Temaki Salmão Simples. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Vigor Grego Zero Gorduras, Abacate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fabi94med's Gewichtsverlauf
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