Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2012
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 228,20g.
Frühstück: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Mittagessen: Water (Bottled), Sesame Bagel, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken Thigh, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Soft White Roll. Snacks/Sonstiges: Creme Caramel and Toffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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