Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 18,08g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Aceite de Oliva, Limón, Maggi Salsa Inglesa, Ajo, Palmitos, Lechuga. Abendessen: Mayonesa, Herdez Ensalada de Vegetales, Pickles. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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elesor1's Gewichtsverlauf
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