Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
108,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 126,94g | Eiw: 137,48g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Льняное Масло, 365 Дней Весенние Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|