Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Велком Ветчина Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Варенье, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Компас Здоровья Льняная Каша. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Куриная, Barilla Макароны. Abendessen: Папайя, Окей Манго, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Сливы. Snacks/Sonstiges: Изюм, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|