Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Велком Колбаса Вареная Телячья, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Tess Зеленый Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Каждый День Майонез, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Abendessen: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Кофе, Творог 9%, Апельсин, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Рахат Лукум, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
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