Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, творожная запеканка с бананом. Abendessen: Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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