Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
107,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Bauernbrot. Abendessen: Blumenkohl, K-Bio Agavendicksaft, Porree, Sabita Tikka Masala Paste, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Zucchini, Rote Paprika, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Mentos Fruit, Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.cgn's Gewichtsverlauf
|