Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette, Mandarine. Mittagessen: Carrefour Sauce Crudités Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Florette Choux Rouge, Carottes Cuites, Auchan Mascarpone. Abendessen: Carrefour Pain de Seigle, Auchan Mascarpone, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature Velouté, Huile Végétale, Carottes, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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