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Weshalb ? Versteh ich nicht ! Mal sehen was die Woche noch so bringt 😟😪
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Made With Luve Lupinenaufstrich Natur , Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, Brotland Vitalbrot. Mittagessen: Edeka Erdbeeren, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Vollkornsemmel. Abendessen: Ofengemüse, Alnatura Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Folienkartoffel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Der Körper ist keine Maschine. Nur Geduld. So lang du im Defizit bist, ist alles ok. Sonst nur Wasser oder Füllstand. Warte diese Woche mal ab, da wird sich noch einiges tun. Schönen Dienstag!
16 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, für die Motivation 😀👍kann ich gut brauchen
16 Jan 18 vom Mitglied: Viomels
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Viomels's Gewichtsverlauf
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