Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Mittagessen: Salade Verte, Poires, Tomates, Mayonnaise, Galette, Soy Seitan en Tranches. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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