Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры Черри, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Красный Мак, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Соль, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Лук. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.steklova1990's Gewichtsverlauf
|