|
Странно, на ночь наелась драников, тофу с грибами печёными и вообще вчера ела не мало.. А тут двое весов мне говорят, что у меня отвес ) наверно это все из-за ежедневных занятий и пора поднимать свой калораж, раз я теперь жгу больше калорий, чем когда просто сижу на стуле...)
|
45,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Молоко, Мандарины. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Молоко, Брокколи, Соевый Соус, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Картофель, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Бананы, Бананы, Бананы, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это всё твои ночные тренировки 😀
16 Jan 18 vom Mitglied: commondaria
|
Да уж, не говори..) так много у меня вдохновителей появилось, что я начала много очень заниматься и жечь)
16 Jan 18 vom Mitglied: Saddharma
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saddharma's Gewichtsverlauf
|