Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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114 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Икра Красная, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Сельдерей, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Сельдерей, Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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