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Down another 2.2 lbs! So excited for my doc appt in 3 weeks. Gonna nail it!
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98,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1051 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Salt, Pepper, Garlic, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
That's great! And to see the loss at the doc will be even better! Keep up the good work!!
25 Mai 12 vom Mitglied: mars2kids
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Yeah - good for you! What a satisfying feeling for all your hard work!
25 Mai 12 vom Mitglied: HCB
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Well done! Very happy for you :)
25 Mai 12 vom Mitglied: lenakh
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25 Mai 12 vom Mitglied: coconutprincess
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26 Mai 12 vom Mitglied: Sk1nnyfuture
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28 Mai 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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