Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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109,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Simply Orange Orange Juice, President's Choice Smoked Cheddar, Onions, Egg, Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Mittagessen: Onions, Mushrooms, Celery, Carrots, Minute Rice Long Grain, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Whole). Abendessen: Dairyland Sour Cream, Beet Soup (Borscht). Snacks/Sonstiges: Kinnikinnick White Bread, Avocado. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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