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Traveling & watching my meals.
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Cream, Chiquita Mini Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Cinnamon Raisin Bagel. Abendessen: Coffee with Cream and Sugar, Sour Dough Bread, Potato (Flesh and Skin) , Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Golden Delicious Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
HIIT - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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srossca's Gewichtsverlauf
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