Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Hortex Брюссельская Капуста. Mittagessen: Хохланд Сыр Фетакса, Vитамин Брюссельская Капуста , Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Рахат Конфеты "Рахат". mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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