Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Mittagessen: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Рулетики из индейки, Куриная печень в сметане, Макфа Лапша Длинная, Макфа Лапша Длинная. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Max Fun , Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хурма, Яблоко, Клементины, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sorokinaop's Gewichtsverlauf
|