Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Low Carb Muffin. Mittagessen: Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Abendessen: Greek Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Bokomo Provita Wholewheat, Banting Revolution Chocolate Muffins, Apples , Peach, Almond Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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