Katerina_step's Notizen, 17 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
57,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1430 kcal Fett: 71,15g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 113,69g.   Frühstück: Молком Творог Мягкий Земляника, President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Abendessen: Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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