Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Baked or Broiled Catfish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Kartika Sari Pisang Bolen, Green Tea, Banana. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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qoripratiwi's Gewichtsverlauf
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