Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Каравай Батон Молочный, Махеевъ Клубничный Джем, Петмол Молоко для Капучино, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Националь Гречка, Лук, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sunfeel Шампиньоны. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|