Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Окей Миндаль Обжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Mittagessen: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Китайская Капуста, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, ITLV Оливковое Масло, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|