Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Зефир, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Творожная Запеканка, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Котлеты из Индейки, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, из Вологды Пахта. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Morten35's Gewichtsverlauf
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