Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Alpro Lait de Noisettes, Oranges. Mittagessen: Salade Verte, Amora Sauce Samouraï, Mayonnaise, Oignons, Galette, Soy Seitan en Tranches. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerverdeen's Gewichtsverlauf
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