Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Mandlar, Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, Frysta Blåbär, Avokado. Mittagessen: Gurka (med Skal), Morötter, ICA Babyspenat, Röd Paprika, Kycklingbröst. Abendessen: Avokado, Röd Paprika, Kycklingbröst, Gurka (med Skal), ICA Babyspenat. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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elindaelllen's Gewichtsverlauf
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