Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Greg's French Toast and Chicken Sausage. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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