Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 17,75g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Susu Kedelai, Oatmeal dengan Buah, Apel. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Buah Kiwi, Jeruk, Ikan. Abendessen: Blewah Melon, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tuna Salad Sandwich. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kattydarra's Gewichtsverlauf
|