Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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161,5 kg
Bisher verloren: 88,0 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Sweet Onions, Green Olives, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Bar-S Foods Skinless Smoked Sausage, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Large White Eggs, Cabbage, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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5807 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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