Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Mittagessen: Salsa Roja, Requesón, Tortillas de Maíz. Abendessen: Salsa Roja, Requesón, Lomo de Cerdo, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Hershey's Kisses (9), Manzana, Té (Infusión). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miriamaide's Gewichtsverlauf
|