Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Carambar Caramel, Cannelé, Blanc de Poulet, Endives Braisées, Ebly Blé. Abendessen: Pain d'épices, Lindt Chocolat Citron Frappé, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Panzani Pulpe Fine de Tomates. Snacks/Sonstiges: Danone Yaourt Nature Velouté. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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