Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3180 kcal
|
Fett: 153,51g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 319,16g.
Frühstück: Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Овощи на Пару, Салат Айсберг, Красная Фасоль (Консервированная), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер. Snacks/Sonstiges: Причуда Печенье, Вафли, Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|