Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2012
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 133,36g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 271,14g.
Frühstück: Egg, Banana. Mittagessen: Kisses, Corn Chips, Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread. Abendessen: French Fries (Small), American Cheese Singles, 1/4 lb Single Hamburger. Snacks/Sonstiges: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, M&M's, Gala Apple (Medium), Smooth Peanut Butter (with Salt). mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Basketball - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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